typiskt!

såklart att jag gått å fått ont i halsen, så de blir ingen springning i vecka. men de blir promenader iaf, bättre än ingen.

usch, känner mig riktigt tjock nu faktiskt! :/ min mage känns så sjukt tjock och uppsvälld. blä! :(

söndag 21.02.10

Ligger i sängen nu, klockan är 00.22, vid den här tiden igår, stod jag på dansgolvet å röjde loss. lite skillnad, höhö.

haft en mysig hemma kväll med chips, lite tapas, frystorkade jordgubbar i yoghurt, äppel/annanschips och såklart, smoothie. haha.

nästa fredag blire fest och på lördan blir myskväll, antar att den kommer bli ganska onyttig. så jag ska köra hårt denna vecka som kommer. ska "springa" ( jogga) varje dag innan frukost och så blir de inte en massa småätande, så att jag kanske kommer i lite bättre form till sommaren, för de här funkar inte längre.

jag tror att varje söndag ska jag sätta upp ett litet veckomål.
och till vecka 8 så är att jogga måndag - fredag & att varje dag öka sträckan lite granna.
att lördag-söndag ska jag försöka komma ut på minst 1 timmes promenad.

nu ska jag läsa lite bloggar och försöka lyckas somna.

jag bara måste

jag känner mig så äckligt nu. helt sinnessjukt att jag tillåter mig själv leva med det här. måste måste måste ut å springa imorgon! hur jag kan tillåta mig själv se ut såhär?

usch, skärpning. nu ska jag sova. för klockan 8 imorgon ska jag utan ut å springa i snön. ska verkligen kämpa mig genom och inte sluta efter ett litet tag. hela rundan ska jag springa/jogga. jag ska klara de.. se efter så blir det en avkoppningspromenad på hemvägen.

Godnatt

Stor som en ballong!

Shit.. idag har jag ätit lite för mycke onödigheter.
1 semla
1 typ av winnerbröd
1 bit kladdkaka med grädde
+ lite små godis..

jag kan berätta att min mage ser ut och känns som en ballong. känner mig så äcklig. känns som jag ska kräkas för jag ätit så mycket ( jag har ju såklart ätit vanlig mat, men behöver jag ju så ingen big deal med det)

imorgon ska vi ut å äta på en gaaaanska onyttig resturang, känns inte så lockande. jag får nog ta en springtur med hund imorgon ist för bara promenera, känns som så.


Puss på er

dagens

mat;
2 leverpastejsmackor
1 hallonsmoothie
1 semla
2 små lakrisgodisar

motion;
ner till postlådan och tillbaka. haha

dumma;
att jag inte kan komma på å skriva i ett personligt brev

bra;
jag lyckades komma ihåg att starta tvättmaskien, efter 3 dagar.

ångest;
att jag inte har ett jobb, men chans på en jätte fin lägenhet (eller iaf planlösning)

Morgon

Blev två leverpastejs mackor till frukost. Sen sängläge igen, tänkte försöka vara duktig å söka lite jobb, men de suger med jobb, sen så suger jag på att skriva personliga brev.. hatar att man måset göra de, suck.

Så jag hamnade här + på lite randoms bloggar. livet är härligt ibland.

puss på er!

Kvällsbloggning

Ligger i sängen nu. Det har vart en riktigt bra dag idag, inga större hjärndemoner förutom när jag skulle äta min andra semla. (bakade egna semlor idag, mums vad goda dom var!)

Alla kalorier skrämmer mig, gör mig orolig för att bli tjock, fet, äcklig. Jag får tankar "måste springa imorgon" och liknade.. fast jag vet att jag inte kommer göra det. Får en äcklig känsla av mig själv.

Jag gick upp 7 kg på ett år. Dom vill jag gå ner igen. Jag trivs inte hur jag ser ut just nu. Jag känner mig inte snygg. Jag skulle aldrig känns mig bekväm att försöka ragga på en kille, eller följa med någon hem efter krogen.. Jag känner mig nästan aldrig bekväm i några kläder som inte är "pösiga" över magen. Det är just där mitt störta komplex sitter. Jag har alltid tyckt att en plattmage är de finaste man kan ha när man är tjej! Men jag får dras med en mage som ser ut att vara gravid, pga av min vikt!

Orden bär mig inte längre, det finns så mycke tankar som vill ut. Som vill beskrivas, berättas, dom vill bli uppmålade, så man verkligen kan se vilka tankar jag levat med i min hemlighet större delen av mitt liv.

Hur kan jag ha tillåtit mig själv att tyckt att jag var tjock när jag var endast 12 år och hade ett bmi på 18.5?{länk} Jag kunde ägna timmar framför spegeln för att studera alla kroppsdelar och vad som var fel på dom.. och då menar jag verkligen alla! De va tår, fötterna, bena, låren, jag svanka för mycket, rumpan var förstor, magen var inte tillräckligt platt, mina bröst var små och olika i olika stora, armarna var tjocka, näsan var förstor, ögonen för små, dålig hy. håret var fullt, öron snibbarna (hur kan man komplex över de liksom?!) var för stora/tjocka. Som jag sa, allt var de fel på. Idag har jag kommit till en bättre insikt - även om den är långt ifrån felfri.

Idag ligger mitt bmi på 22.2 ifrån samma sida som ovan. absoult helt normalt, men de är ändå för mycke för mig! Jag har en sjuk bild av mig själv & människor överlag. Jag gillar synen av smala människor, dom är attraktiva i mina ögon. Om jag får välja en kille på utseende, så skulle han vara lång och smal.

Nu blev detta är väldigt långt och osammanhängande inlägg, de kommer nog bli några fler framöver. Men som sagt, detta är för att hjälpa mig själv komma insikt och tycka bättre om mig själv.

This is me!

observera att bilden är tagen lite snett ifrån sidan, därför ser magen mindre ut.

God natt!